TRX

Το TRX αποτελεί ένα πολύπλευρο όργανο γυμναστικής, με τεράστια ποικιλία πολυεπίπεδων ασκήσεων (σε τρεις διαστάσεις) λειτουργικής προπόνησης (functional training), οι οποίες πραγματοποιούνται αποκλειστικά και μόνο με το βάρος του σώματος.
Αλλάζοντας την κλίση του σώματος, μεταβάλλεται ταυτόχρονα και ο βαθμός δυσκολίας των ασκήσεων που γίνονται με την βοήθεια του ιμάντα, ενώ σημαντικό ρόλο παίζει και το άνοιγμα των ποδιών.
Όσο μεγαλύτερο το άνοιγμα, τόσο αυξάνει και ο βαθμός δυσκολίας της άσκησης.

Ημερομηνία του μαθήματος: 
Δευ, 24/09/2018 - 20:00
Κενές θέσεις: 
8
Χώρος συνδρομής: 
TRX-Cross
Tιμή: 
8,00 €
Ωράριο: 
Όλη μέρα

Μέλη που ψάχνουν συμπαίχτη

Μέλος Ημερομηνία Από Έως
Δεν υπάρχουν μέλη που έχουν ζητήσει συμπαίχτη για τις επόμενες 4 ημέρες.